いま、できている生活。いま、会話ができている家族や友人。当たり前のように毎日できていることが「ふつう」。災害、コロナは前触れもなく起きるものだと理解し「ふつう」にできることを実感できるように一日一日を大切に生きる。起きることを前提にいま、やれることをやっていきたい。

まずは、家族と連絡先、連絡方法の確認、つぎは家具の転倒防止から始めます